Pola Gaya Hidup Sehat ala Alice Norin Usai Divonis Kanker Sarkoma

—

Usai didiagnosis menderita kanker sarkoma, Seniman Alice Norin mengaku mulai menerapkan pola hidup yang lebih sehat. Seperti apa pola Gaya Hidup Sehat ala Alice Norin?

Pola Gaya Hidup Sehat yang dilakukan Alice Norin salah satunya berkaitan dengan makanan.

Ia mengaku, Di waktu ini Bahkan Pernah berlangsung tidak sama sekali mengonsumsi makanan olahan.

“Jangan makan makanan olahan, kalau bisa makan ayam jangan yang olahan,” kata Ia melansir detik, Selasa (14/5).

Makanan-makanan olahan yang dihindari Alice Norin misalnya sosis, bakso, Sampai sekarang nugget. Alih-alih makanan yang tinggi garam tersebut, Alice lebih memilih ayam utuh dan berbagai jenis sayuran untuk dikonsumsi.

“Aku makannya tetap kayak sayur, kalau Ingin ayam, ya yang utuh tinggal goreng,” katanya.

Bukan hanya makanan olahan dan Murah saji yang dihindari, Ia Bahkan Pernah berlangsung mengurangi konsumsi gula. Daripada gula, Ia lebih memilih untuk memperbanyak makan sayur.

Tentunya, pola makan sehat ini Bahkan Alice Norin barengi dengan Gerakan teratur dan konsumsi air putih lebih banyak.

Ia Bahkan menghindari tekanan dan stres, karena stres dianggap bisa memicu munculnya berbagai penyakit di tubuh.

“Stres itu pemicu paling besar penyakit di tubuh, plus genetik. Terus lebih bersyukur ke hal kecil karena kan selewat saja iya kan? Apalagi di Jakarta semua Murah kayaknya menikmati Di waktu ini Bahkan,” kata Ia.

(tst/pua)