Dokter Sebut Cidera ACL Tak Hambat Karier Olahragawan Bila Penanganannya Tepat

Jakarta –

Cidera ACL (Anterior Cruciate Ligament) merupakan salah satu Cidera lutut yang paling umum dan serius dialami oleh para Olahragawan, terutama di degree Kejuaraan tinggi. ACL Merupakan ligamen yang menghubungkan tulang paha dengan tulang kering dan berperan penting dalam menjaga stabilitas sendi lutut.

Ketika Cidera ini terjadi, dampaknya bisa sangat besar terhadap karier seorang Olahragawan, bahkan dapat berujung pada pensiun dini Bila tidak ditangani dengan tepat. Menurut Spesialis Ortopedi Konsultan Cidera Olahraga yang Pernah menangani banyak Olahragawan nasional Dr dr Bobby Natanel Nelwan, SpOT(Ok), Dalang Cidera ACL dapat dibagi menjadi dua kategori utama: faktor inner dan faktor eksternal.

“Pada banyak kasus Olahragawan tingkat tinggi, Cidera ACL sering kali lebih disebabkan oleh faktor inner,” ujar Dr Bobby, dalam keterangan tertulis, Senin (9/9/2024).

Faktor Inside Dalang Cidera ACL

Faktor inner merujuk pada kondisi fisik dan riwayat Cidera seorang Olahragawan sebelum memasuki Pemusatan Latihan Nasional atau Liga. Olahragawan yang pernah mengalami Cidera lutut sebelumnya lebih rentan terhadap Cidera ACL. Riwayat ini menjadi sangat krusial untuk dipantau oleh manajemen dan tim medis yang mendampingi Olahragawan.

“Histori Cidera sangat berkaitan dengan kesiapan manajemen dan tim medis dalam memantau kondisi Olahragawan sejak awal. Bila Olahragawan tidak dipantau atau tidak mendapatkan terapi yang sesuai, risiko Cidera ACL Akan segera semakin tinggi,” jelas Dr Bobby.

Apalagi, kekuatan otot sekitar lutut Bahkan memainkan peran penting. Bila otot-otot ini lemah atau tidak seimbang, maka beban pada ACL Akan segera lebih besar, Mengoptimalkan risiko Cidera.

“Dalam banyak kasus, kondisi inner atletlah yang lebih memengaruhi ketahanan ligamen ACL mereka,” kata Dr Bobby.

Faktor Eksternal Dalang Cidera ACL

Di sisi lain, faktor eksternal Bahkan berkontribusi terhadap risiko Cidera ACL. Ini bisa berupa kondisi lapangan yang licin, kelelahan fisik yang berlebihan, Sampai sekarang intensitas latihan yang terlalu tinggi.

“Kecelakaan yang terjadi saat latihan atau bertanding, serta manuver Olahraga yang salah, Bahkan bisa menjadi Dalang eksternal Cidera ACL,” kata Dr Bobby.

Meskipun demikian demikian, ia menekankan bahwa untuk Olahragawan tingkat nasional yang Pernah sangat disiplin, Cidera akibat pemanasan yang kurang baik sangat Jarang berlangsung. Dikatakan Dr Bobby, para Olahragawan nasional memiliki rutinitas yang baik, termasuk pemanasan yang cukup sebelum latihan atau bertanding

“Jadi, Cidera karena kurang pemanasan biasanya bukan faktor utama,” tegas Dr Bobby.

Dampak Cidera ACL terhadap Karier Olahragawan

Cidera ACL bisa mengancam karier seorang Olahragawan. Proses penyembuhan yang memakan waktu lama, mulai dari rehabilitasi fisik Sampai sekarang pemulihan psychological, bisa membuat Olahragawan absen dari berbagai Kejuaraan penting.

“Cidera ACL dapat membuat seorang Olahragawan terpaksa berhenti sementara waktu atau bahkan pensiun dini Bila tidak ditangani dengan Mudah dan tepat,” ungkap Dr Bobby.