Waspadai Tanda-tanda Kadar Asam Urat Tinggi usai Kalap Makan Daging saat Lebaran

Jakarta –

Semur daging Sampai saat ini rendang Merupakan makanan olahan daging yang kerap disantap saat lebaran Idul Adha. Meski begitu, pengidap penyakit asam urat atau gout sebaiknya hati-hati dan tak berlebihan saat mengonsumsi menu Lebaran yang identik dengan daging ini.

Pasalnya, kadar asam urat (uric acid) bisa melonjak tinggi Seandainya pengidapnya tak mengontrol asupan makannya alias kalap. Hal ini dikarenakan daging Merupakan salah satu makanan yang tinggi kandungan purin.

Purin Merupakan Merupakan senyawa kimia yang dipecah menjadi asam urat. Purin secara alami dibuat oleh tubuh atau dimasukkan ke dalam tubuh melalui makanan yang dikonsumsi.

Dalam proses regular, purin terurai menjadi asam urat yang kemudian larut dalam darah, melewati ginjal ke dalam urine, dan kemudian dihilangkan dari tubuh. Justru, terkadang tubuh dapat menghasilkan Berlebihan asam urat atau ginjal mengalami gangguan sehingga mengeluarkan terlalu sedikit asam urat. Tingginya kadar asam urat di dalam darah dapat dipengaruhi oleh Sebanyaknya faktor tertentu, salah satunya makanan tinggi purin yang dikonsumsi.

Ketika ini terjadi, asam urat dapat menumpuk, membentuk kristal urat tajam seperti jarum di sendi atau jaringan di sekitarnya. Seandainya hal ini terjadi, pengidap biasanya Akan segera mengalami Sebanyaknya gejala yang dapat mengganggu aktivitasnya.

Spesialis penyakit dalam dr Aru Ariadno, SpPD KGEH, menjelaskan tanda-tanda kadar asam urat tinggi dapat berupa munculnya nyeri sendi, terutama pada kaki.

Karenanya, pengidap penyakit asam urat dianjurkan untuk membatasi atau bahkan menghindari makanan yang mengandung tinggi purin. Khususnya bagi pengidap yang kadar asam uratnya tak terkontrol dengan baik.

“Tipsnya bila selama ini kadar kolesterol dan asam uratnya tinggi dan tidak terkontrol sebaiknya hindari jeroan termasuk torpedo,” ucapnya saat dihubungi detikcom, Selasa (11/6/2024).

“jangan lupa periksa kadar kolesterol dan kadar asam urat sebulan sekali bila tinggi,” ucapnya lagi.