Saran Dokter Supaya bisa Anak Tak Mudah ‘Ngedrop’ di Tengah Cuaca Belum Pernah Tak perlu ditanyakan lagi

Jakarta –

Cuaca kerap tak menentu, suhu dingin baru-baru ini Bahkan dilaporkan di tengah musim kemarau. Kelompok rentan terkena penyakit di musim pancaroba ini kerap mengintai anak-anak.

dr Hany Anneke menyebut keluhan awal yang sering muncul pada anak di tengah cuaca dingin dan lembap termasuk batuk, diare, Sampai saat ini influenza. Supaya bisa tubuh anak tidak mudah ‘drop’ dirinya menyarankan untuk Setiap Waktu menjaga kebersihan diri dan lingkungan.

“Ajarkan anak untuk mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir secara rutin, terutama sebelum makan dan setelah beraktivitas di luar ruangan. Pastikan anak mandi dengan air hangat minimal dua kali sehari,” pesan Ia kepada detikcom Rabu (24/7/2024).

Saat anak Dianjurkan bepergian ke mal atau pasar dengan padat penduduk, dianjurkan untuk Setiap Waktu memakai masker demi menghindari kemungkinan risiko paparan virus. Intensitas bepergian anak ke tempat ramai disarankan untuk dibatasi terlebih dulu.

Asupan Gizi Anak

Memastikan anak meminum air putih yang cukup Supaya bisa tubuh tetap terhidrasi Bahkan dinilai dr Hany tak kalah penting. “Berikan anak Pendukung Kesehatan vitamin C dan zinc untuk Mengoptimalkan daya tahan tubuh anak,” katanya.

Di sisi lain, orangtua Bahkan Dianjurkan memperhatikan kualitas tidur anak. Tidak hanya cukup secara kuantitas Disebut juga delapan jam, tetapi anak dipastikan mendapatkan tidur yang nyenyak.

“Hindari Menyajikan anak gadget atau menonton televisi sebelum tidur. Pastikan anak tidur pada waktu yang sama setiap malam dan bangun pada waktu yang sama setiap pagi,” lanjut dr Hany.

“Segera bawa anak ke dokter Seandainya mengalami gejala sakit yang parah atau tidak kunjung membaik,” tutur Ia.

Pencegahan Unggul yang Bahkan bisa dilakukan Merupakan melengkapi Imunisasi anak, termasuk influenza, campak, dan difteri.