Resep Segar Taylor Swift Tak Gampang Sakit, Doyan Nyanyi Sambil Lari di Treadmill

Jakarta –

Taylor Swift yang dikenal sebagai Vokalis papan atas Pernah berlangsung membuktikan berkali-kali kemampuannya dalam menjalani Pertunjukan Musik Sampai saat ini tur. Dalam tur terkininya The Eras Tour, ia Akan segera menjalani 152 Pertunjukan Musik di seluruh dunia yang Akan segera baru berakhir pada Desember 2024.

Kenyataannya bagaimana rahasia Taylor Swift tetap kuat dan match selama menjalani ratusan Pertunjukan Musik tersebut? Dikutip dari Folks dalam sebuah wawancara sebelum tur tersebut dimulai, ia mengungkapkan bahwa salah satu rahasia untuk bisa tetap match dalam menjalani tur Merupakan berlatih bernyanyi satu set record lengkap sambil berlari di atas treadmill.

Hal ini menurutnya penting, karena selama pertunjukan ia Akan segera sering berlari di atas panggung saat bernyanyi, khususnya pada lagu-lagu Murah. Menjaga stamina untuk bernyanyi selama tiga jam tiap Pertunjukan Musik merupakan hal yang sangat krusial.

“Setiap hari saya Akan segera berlari di treadmill sambil menyanyikan seluruh setlist sekencang-kencangnya. Saya berlari Murah untuk lagu Murah, dan aku Akan segera berjalan Murah untuk lagu yang lebih lambat,” katanya saat itu.

Bagaimana dengan di sela-sela pertunjukan? Taylor Swift mengatakan bahwa ia Akan segera memilih untuk sesering Kemungkinan beristirahat setelah menjalani Pertunjukan Musik selama tiga jam lebih.

Ia memilih banyak beraktivitas di atas tidur dan hanya Akan segera bangun dan bergerak Bila ada keperluan. Misalnya seperti mengambil makanan lalu kembali ke tempatnya semula.

“Ini Merupakan skenario impian dan saya hampir tidak dapat berbicara karena saya Pernah berlangsung bernyanyi selama tiga pertunjukan berturut-turut. Setiap kali aku melangkah, kakiku terasa berderak karena menari dengan sepatu hak tinggi. Tapi itu Merupakan hal paling memuaskan yang pernah saya rasakan,” ceritanya.

“Saya tidak minum alkohol ketika Di waktu ini sedang tur. Saya Bahkan berolahraga di sela-sela pertunjukkan untuk menjaga kekuatan dan stamina saya. Terutama ketika Sangat dianjurkan tampil beberapa hari berturut-turut,” sambung Taylor Swift.

Taylor Swift mengatakan bahwa dirinya mengalami pasang surut secara kesehatan fisik dan psychological selama menjalani tur tersebut. Menurutnya hal tersebut merupakan bagian yang menunjukkan bahwa dirinya ‘masih’ manusia.

“Saya berada di tahap itu apakah saya sakit, terluka, patah hati, tidak nyaman, atau stres. Itu bagian dari identitas saya sebagai manusia Hari Ini,” tandasnya.