Lionel Messi Kompres Es Batu saat Cidera Ankle, Ternyata Ini Fungsinya

Jakarta –

Viral penampakan pergelangan kaki Lionel Messi mengalami bengkak ketika menjalani Liga Last Copa America 2024 melawan Kolombia. Pada Duel yang Kesimpulannya dijuarai oleh Argentina tersebut, Messi Harus ditarik dari lapangan karena Cidera akibat Cidera yang cukup serius tersebut.

Dalam salah satu video yang beredar, Messi nampak meringis kesakitan dan Menyajikan kompres es pada pergelangan kakinya yang membengkak. Kenyataannya apa sih kegunaan dari kompres es itu?

Spesialis ortopedi dr Fajar Mahda, SpOT(Okay), AIFO-Okay menjelaskan bahwa mengompres dingin pada space yang sakit merupakan salah satu bagian dari pertolongan Cidera. Menurutnya, langkah itu penting dilakukan untuk mencegah bengkak membesar.

“Supaya nggak makin bengkak Ia dikasih es batu. Supaya aliran darahnya Bahkan berhenti,” ucap dr Fajar dalam acara temu media di Jakarta Barat, Selasa (16/7/2024).

dr Fajar mengatakan bahwa kompres es memang sebaiknya dilakukan langsung setelah mengalami Cidera. Kompres pada space Cidera dapat dilakukan selama 30 menit sampai dengan 1 jam.

Seandainya masyarakat mengalami Cidera yang serupa, setelah kompres masyarakat bisa melakukan bebat pada bagian Cidera dan mengistirahatkan kaki dengan diangkat ketika rebahan. Ia Bahkan meminta masyarakat tidak memaksakan berolahraga Seandainya memang dirasakan rasa tidak nyaman pada kaki.

“Tujuan kompres es batu lainnya itu untuk menghilangkan peradangan ya. Supaya nyerinya Bahkan mereda. Makanya kalau ada Duel tim medis suka siap-siap es batu. Kalau ada robek, perdarahannya bisa berhenti,” tandasnya.