Banyak Manfaat, Tapi Pepaya Tak Dianjurkan buat 6 Kelompok Ini

Banyak Manfaat, Tapi Pepaya Tak Dianjurkan buat 6 Kelompok Ini

Daftar Isi



  • Kelompok yang tidak boleh makan pepaya

Jakarta, CNN Indonesia

Pepaya jadi salah satu buah yang punya banyak manfaat. Sayangnya, enam kelompok dianjurkan untuk tidak mengonsumsi pepaya sebab bisa memicu masalah kesehatan.

Buah-buahan tropis, salah satunya pepaya, merupakan buah yang pas dikonsumsi saat cuaca panas. Tak hanya nikmat dikonsumsi dingin, buah pepaya Bahkan Menyediakan aneka manfaat berkat nutrisinya.

Mengutip dari Medical Information In the present day, pepaya mengandung vitamin A, B, C, E, dan Ok, Bahkan Sebanyaknya mineral seperti magnesium, tembaga, kalsium, dan kalium. Kandungan serat pada pepaya pun manjur mengatasi sembelit.


ADVERTISEMENT


SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Ditambah lagi dengan, karena kandungan kalorinya rendah, pepaya cocok dijadikan makanan selingan buat yang Dalam proses eating regimen.

Kelompok yang tidak boleh makan pepaya

Nutrisi dan manfaatnya segudang, tapi tidak semua orang bisa mengonsumsi pepaya. Enam kelompok ini Sangat dianjurkan mempertimbangkan alternatif buah lain yang lebih Berkualitas tanpa mendatangkan masalah kesehatan.


1. Ibu hamil

Ibu hamil Sangat dianjurkan menghindari makan pepaya belum matang atau setengah matang. Seperti dikutip dari Healthshots, pepaya belum matang penuh bisa bersifat pencahar dan memicu kontraksi rahim.

Ditambah lagi dengan, Bila ibu memiliki riwayat keguguran, disarankan untuk menghindari pepaya.

2. Penderita batu ginjal

Pepaya tinggi kandungan vitamin C. Buat penderita batu ginjal, Sangat dianjurkan menghindari atau membatasi konsumsi pepaya sebab Berlebihan vitamin C justru bisa memperburuk kondisi penyakit.

3. Alergi lateks




Ilustrasi. Orang dengan alergi lateks, kelompok orang yang tidak dianjurkan makan pepaya. (iStockphoto/triocean)

Pepaya memiliki beberapa jenis alergen atau pemicu alergi berupa protein. Protein yang bisa memicu alergi antara lain papain, chymopapain, carcaine, dan kitinase.

Orang dengan alergi lateks kemungkinan besar alergi terhadap pepaya. Kalau Anda memiliki alergi terhadap lateks, maka sebaiknya hindari makan pepaya atau produk turunan pepaya.

4. Orang dengan masalah jantung

Pepaya mengandung papain yang dianggap dapat memperlambat detak jantung. Tak heran banyak ahli meyakini orang dengan masalah jantung Sangat dianjurkan menghindari pepaya.

5. Penderita hipotiroid

Hipotiroid merupakan kondisi saat tubuh tidak memproduksi cukup hormon tiroid. Hormon tiroid berfungsi mengendalikan pertumbuhan, perbaikan sel, dan metabolisme.

Konsumsi pepaya bisa memperparah kondisi penderita hipotiroid.

6. Penderita hipoglikemia

Buat penderita hiperglikemia alias gula darah tinggi, pepaya Merupakan buah yang Berkualitas dikonsumsi sebab Mendukung mengatur gula darah. Bertolak belakang dengan, buat orang hipoglikemia atau gula darah rendah, pepaya bukan pilihan yang baik.

Menukil dari Instances of India, pepaya punya efek anti-hipoglikemik atau penurun gula darah. Bila makan pepaya, maka gula darah pada penderita hipoglikemia bisa semakin anjlok Sampai sekarang timbul Sebanyaknya gejala seperti kebingungan, gemetar, dan detak jantung Mudah.

(els/asr)




Sumber Refrensi Berita: CNNINDONESIA

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *