Anak-anak Makan Daging Kambing, Amankah? Ini Pesan Dokter

Jakarta –

Beragam hidangan berbahan daging kambing mudah sekali ditemui usai perayaan Idul Adha. Terpikir untuk mengajak serta anak-anak untuk turut menyantapnya?

Bagi anak-anak, kebutuhan nutrisi tentunya berbeda. Sekalipun demikian, umumnya tidak ada larangan untuk mengonsumsi daging kambing selama porsi dan Suggestions penyajiannya Bahkan disesuaikan.

“Kenyataannya konsumsi daging kambing itu bisa diberikan mulai bayi berusia 7 bulan dalam bentuk pure daging pada saat fase MPASI,” kata dr Aisya Fikritama, SpA kepada HaiBunda.

Menurut dr Aisya, pure daging mengandung zat besi dan nutrisi penting lainnya yang baik untuk tumbuh kembang anak. Di antaranya mencakup protein dan berbagai jenis vitamin.

Manfaatnya beragam. Termasuk di antaranya, Mendukung produksi sel darah merah, menjaga fungsi saraf, Sampai sekarang menjaga sistem kekebalan tubuh.

“Pastikan saat Menyajikan daging di usia ini, daging yang dipilih Merupakan yang minim lemak, seperti bagian paha atas atau bahu kambing,” pesannya.

Terkait porsi, dr Aisya mengatakan tidak ada aturan yang baku. Sekalipun yang Tidak mungkin tidak, kebutuhan nutrisi dalam daging merah pada setiap individu berbeda-beda dan sebaiknya tidak berlebihan.

“Memang disarankan tidak Berlebihan, karena Ia menghasilkan thermogenic impact. Jadi untuk mengonsumsinya itu butuh energi yang lebih banyak dan Ia Berniat menghasilkan panas gitu,” jelas dr Aisya.

SIMAK SELENGKAPNYA DI SINI