Gatal memang sangat tidak nyaman. Untuk mengurangi rasa gatal itu biasanya dapat di lakukan dengan menggaruknya, namun menggaruk kulit dapat menyebabkan iritasi atau lecet bahkan dapat meninggalkan bekas. Untuk mengatasi rasa gatal, berikut beberapa penyebab umum dan cara meredakan rasa gatal.

Penyebab Umum Kulit Gatal

• Kulit kering atau xerosis.
• Iritasi kulit atau ruam.
• Reaksi alergi.
• Faktor lingkungan, seperti AC, cuci atau mandi terlalu sering.

Cara Meredakan Rasa Gatal dengan bahan alami untuk meredakan rasa gatal :

Oatmeal

Oatmeal memiliki efek menenangkan yang dapat membantu menghilangkan kulit gatal. Efek ini karena sifat antioksidan dan anti-inflamasinya. Siapkan 2 cangkir oatmeal dan air. Berendam dalam bak mandi  selama 15 hingga 20 menit. Scrub dengan lembut.

Minyak Kelapa

Minyak kelapa mengandung asam lemak rantai menengah yang memiliki sifat anti-histamin dan anti-inflamasi, yang membantu meredakan rasa gatal. Selain meredakan rasa gatal minyak Kelapa juga dapat menyebabkan kulit kering.

Penggunaan minyak kelapa untuk meredakan rasa gatal juga cukup mudah, oleskan minyak kelapa pada bagian yang gatal.

Minyak Zaitun

Minyak zaitun adalah sumber antioksidan, berkat polifenol yang dikandungnya. Polifenol ini memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat mengurangi rasa gatal. Penggunaan minyak Zaitun untuk meredakan rasa gata, hanya dengan mengoleskan minyak Zaitun pada bagian yang gatal.

Minyak Zaitun juga dapat membantuk menghilangkan bekas luka akibat menggaruk kulit. Campurkan minyak Zaitun pada lulur mandi, kemudian scrub perlahan.  

Lidah Buaya

Lidah buaya banyak digunakan untuk penyembuhan alami dan sifat menenangkan. Ini karena lidah buaya memiliki sifat anti-inflamasi dan anti-mikrob. Lidah buaya juga merupakan sumber vitamin E yang bagus dan karenanya dapat membantu mencegah kulit mengering dan gatal.

Siapkan dua sendok makan gel lidah buaya, oleskan ke area yang gatal. Diamkan selama 15 hingga 20 menit, setelah itu bilas dengan air. –Lovely