Tingkatkan Kekuatan Pikiran, Lakukan Latihan Ini

source ; sch

Pikiran manusia adalah kekuatan yang luar biasa. Tentu Anda pernah membaca atau mendengar ungkapan, “Berhati-hatilah dengan pikiran dan keinginanmu.” Semua itu benar adanya, satu-satunya kemampuan manusia yang tidak memiliki batasan adalah pikiran. Yang jadi masalah adalah bagaimana cara melatih pikiran agar menjadi kekuatan yang memberi manfaat bagi kehidupan kita?

Banyak teknik dan cara untuk meningkatkan kemampuan atau  kekuatan pikiran. Belajar, membaca, bermain teka teki, dan beberapa hal lain yang merangsang kinerja otak untuk lebih aktif dan produktif. Namun mainstream hanya akan berkonsentrasi, bagaimana mana melatih otak dengan metode mind power.

Sebenarnya teknik mind power ini adalah teknik dasar dari hipnotis dan telepati. Namun teknik ini sangat sesuai dan cocok bagi para beginner atau pemula. Untuk melatih kekuatan dan menajamkan  pikiran,  Anda bisa melakukan langkah-langkah berikut ini :

source : mindmonia

Baca makanabis.com ; 5 Khasiat Bee Pollen bagi Kesehatan Kulit Wajah

Cobalah keluar rumah untuk berjalan-jalan, cari jalan yang ramai, makin ramai makin bagus.

Amati sekitar jalan yang ramai tersebut. Setelah beberapa saat, Anda dapat kembali ke rumah , dan masuk ke dalam kamar. Buat kondisi kamar dan rumah sesepi mungkin, jangan ada suara-suara yang mengganggu.

Coba untuk berkonsentrasi, tenangkan diri Anda, tarik nafas pelan dan dalam. Tenangkan pikiran Anda, terus atur nafas hingga teratur dan tubuh terasa relaks.

Coba mulai bayangkan, jalanan dan kondisi lingkungan selama jalan-jalan tadi. Bayangkan dan proyeksikan sejelas dan sedetail mungkin. Mungkin awalnya Anda akan mengalami kesulitan, tapi coba terus lakukan. Bisa jadi akan muncul rasa pusing, itu wajar. Istirahat atau berhenti membayangkan sejenak, kemudian tenangkan pikiran lagi, ulangi lagi langkah yang sama dari awal.

Setelah mendapatkan bayangan obyek yang jelas atas memori Anda, fokuskan obyek tersebut bisa rumah, bangunan, mobil, motor, tanda nama jalan dan sebagainya. Intinya adalah obyek tersebut harus hal yang menarik dan dominan di ingatan Anda.

source ; mnt

Lakukan upaya mendetailan terhadap obyek tersebut. Mulai dari warna, bentuk, dimensi atau apapun juga. Jika sudah jelas akhiri latihan untuk hari itu.

Baca : Kisah Benyamin jadi Legenda Film Indonesia

Esok hari, kunjungi lokasi yang sama. Lihat sekeliling, apakah detail obyek yang Anda proyeksikan atau bayangkan kemarin sama dengan kondisi real. Untuk memudahkan latihan ini ada baiknya jika Anda membayangkan obyek yang dominan seperti bangunan.

Jika detail dalam latihan itu sudah mendekati kenyataan, berarti pikiran Anda sudah sangat siap menerima kondisi untuk ditajamkan secara memori. Latihan ini sangat berguna bagi para pelajar saat harus belajar untuk menghadapi ujian sekolah. Setelah membaca buku, coba bayangkan buku yang telah dibaca itu untuk diingat-ingat.

Metode ini adalah latihan dasar olah penajaman pikiran. Teknik ini banyak digunakan oleh para praktisi mind power. Karena jika sudah terlatih dapat melatihanya untuk melihat masa depan atau masa lalu juga dibisa digunakan untuk mencoba membaca pikiran orang lain. mmg